- 485 Grs de Harina de Fuerza
- 25 Grs de Harina de Centeno
- 390 Grs de Agua
- 180 Grs de MM activa
- 10 Grs de Sal
- Si no tienes MM, prepara 90 g de harina de fuerza y 90 g de agua una hora antes y añadele 0’5 g de levadura seca panadera.
- Después, añade a la masa de pan 3 g de levadura (solo si no pones masa madre)
ELABORACIÓN
- Mezclar la harina con el agua y hacer una autolisis de una hora.
- Después añadir la masa madre y la sal.
- Integrar bien y una vez que esté bien mezclado todo, hacer cuatro plegados cada 20 minutos.
- Finalizado el último plegado dejar el pan fermentar cerca de dos horas.
- Pasadas las dos horas formar el pan y dejar tapado en la nevera unas 16 horas.
- Si no queremos hacer la fermentación en frío podemos dejarlo a temperatura ambiente hasta que doble de volumen, aproximadamente una hora en verano y una hora y media en invierno.
- Al día siguiente o transcurrida la fermentación del pan formado, horneamos durante 20 mtos. con el horno precalentado a máxima temperatura, 250ºC con calor desde abajo, con una bandeja en la solera a la que le añadiremos agua caliente para formalr vapor.
- El pan lo pondremos en la bandeja más baja del horno.
- Después bajaremos la temperatura a 200°C, pondremos calor arriba y abajo y retiraremos la bandeja con agua y hornearemos otros 35 minutos más.
- Sacar del horno y dejar enfriar sobre una rejilla.
- Deja enfriar totalmente el pan antes de abrirlo.
- Listo para comer.
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