miércoles, 27 de febrero de 2019

175- Huevos con bechamel o Croquetas de huevo duro


INGREDIENTES
  1. Huevos de codorniz o huevos de gallina
  2. Bechamel
  3. 1 Huevo fresco
  4. Pan rallado
  5. Aceite de oliva
ELABORACIÓN
  • Poner los huevos en un cazo con agua que los cubra, llevarlo a ebullición y tener unos 5 mtos. ( 10 mtos. si son huevos de gallina ).


  • Pasado el tiempo tirar el agua y poner bajo el chorro de agua fría para cortar la cocción.
  • Cuando estén templados pelarlos. Si usamos huevos de gallina los partimos por la mitad, los de codorniz como son pequeños los dejamos enteros.


  • Para preparar la bechamel, pondremos al fuego en un cazo 70 ml de aceite y 70 gr de harina y se remueve y cuando la harina haya cogido un bonito tono rubio añadimos 500 ml de leche caliente, añadimos un poco de sal y pimienta y removemos sin parar para que no se formen grumos, hasta tener una bechamel espesa que se despega de las paredes del cazo.






  • Cubrimos los huevos con ella y dejamos enfriar en el frigorífico.


  • Cuando la bechamel este bien fría y dura, los pasamos por huevo batido y pan rallado para formar las croquetas, yo les he hecho un doble empanado.


  • Freír en aceite muy caliente.


  • Listas para comer.




lunes, 25 de febrero de 2019

173-Paletilla de Cordero al horno



INGREDIENTES
  1. 2 Paletillas de Cordero
  2. 4 o 5 Patatas
  3. Aceite de Oliva
Para el majado
  1. 2 Dientes de ajo
  2. Tomillo
  3. Romero 
  4. Perejil
  5. Pimienta 
  6. Sal
ELABORACIÓN
  • Lo primero que vamos a hacer es la picada de hierbas para pincelar las paletillas con ellas.
  • Para ello pondremos en una picadora, unas 4 o 5 ramas de perejil,  los ajos pelados sin el germen, una cuchadita de romero, tomillo y sal.






  • Untamos con aceite una bandeja de horno.
  • Untamos las paletillas con la picada de hierbas y las dejamos hasta el momento de cocinarlas en la bandeja de horno dentro del frigorífico, unas 3 horas. 


  • Precalentar el horno a 220ºC, cuando haya cogido temperatura meter las paletillas al horno con la parte de la piel para abajo y rociadas con un poco de aceite.
  • Posición del horno, arriba y abajo con ventilador, tiempo 15 mtos. bandeja en la posición central del horno.
  • Pasados los primeros 15 mtos. bajamos la temperatura del horno a 160ºC, y cambiamos la posición del horno a abajo con ventilador y tenemos en la 2ª bandeja del horno contando desde abajo durante 1 hora.
  • Si queremos hacer unas patatas junto con el cordero, al pasar media hora podemos meter las patatas cortadas en gajos o en rodajas junto con una cebolla cortada en juliana y ponerlas debajo del cordero con un vaso de agua y otro de vino.
  • Pasada la hora volvemos a subir la temperatura a 220ºC, volvemos a cambiar el horno a la posición de arriba y abajo con ventilador y volvemos a subir la bandeja a la posición central del horno, damos la vuelta a la paletilla para poner la piel hacia arriba y tenemos 15 mtos más.
  • Freír unas patatas para acompañar.




  • Lista para comer.

domingo, 24 de febrero de 2019

52-Arroz Negro con Sepia, Calamar y Rape




INGREDIENTES
  1. 2 Puñados de arroz por persona ( 600 ml )
  2. 1200 Ml de Caldo de Pescado
  3. 2 Sepias
  4. 2 Calamares
  5. 1 Cola pequeña de Rape
  6. Berberechos o Chirlas ( Opcional )
  7. Gambas arroceras ( Opcional )
  8. 2 Ajos
  9. Una cucharadita de Ñora picada
  10. Tomate frito casero
  11. Perejil
  12. Aceite 4 o 5 cucharadas
  13. Sal
  14. La Tinta del calamar, si el calamar o la sepia no lleva tinta se puede usar bolsitas de tinta
ELABORACIÓN
  • Lo primero que hacemos es limpiar bien las sepias y calamares y trocearlas. 
  • Después se rehogan en una sartén con el aceite bien caliente.
  • Seguidamente en una olla he puesto un fondo de caldo de pescado que ya tenía yo hecho con unas cabezas de rape y sus raspas y he hervido un poco  la sepia y el calamar.
  • Si no tenemos un fondo de pescado, podemos hervir la sepia y el calamar simplemente con agua y ese caldo es perfecto para hacer el arroz.
  • En olla rápida será suficiente con dejar que coja presión, apagar el fuego y dejarla hasta que se pueda abrir.


  • En la paella dónde voy a hacer el arroz, he frito los ajos picados, he añadido la sepia y el calamar hervidos, el rape troceado, (si ponemos gambas, pelarlas y rehogarlas también pero después sacarlas y reservarlas), lo he rehogado un poco y he añadido la salsa casera de tomate frito y la ñora, lo he rehogado todo un poco y he añadido entonces el arroz.




  • Le he dado unas vueltas a todo junto y he añadido  el caldo caliente, la tinta y la sal y lo he tenido hirviendo unos 10 mtos desde que rompe a hervir el caldo.
  • Una vez cocinado el arroz añadí el perejil picado.





NOTA:
  • Sí ponéis berberecho y gambas, 5 mtos antes de terminar de hacer el arroz, añadir las chirlas o berberechos que previamente habremos abierto en un cazo con un poco de agua y añadir también las gambas reservadas.


  • Listo para comer.

viernes, 22 de febrero de 2019

172-Lubina a la espalda al horno


INGREDIENTES
  1. 1 Lubina de ración
  2. Aceite de Oliva 
  3. Sal 
  4. Pimienta o Eneldo
ELABORACIÓN
  • Comprar una lubina y pedir que la abran y le quiten la raspa y la cabeza.
  • Coger una bandeja apta para el horno y rociar con aceite y sal. 
  • Poner encima la lubina con la piel hacia abajo, salpimentar y regar con un poco de aceite.
  • Meter en el horno que previamente habremos calentado a 210º C. Posición del horno abajo con ventilador. 
  • La lubina la pondremos en la posición central del horno y la tendremos unos 10 mtos. dependiendo del tamaño de la lubina.


  • Lista para comer.


  • La podemos acompañar con unas patatas hervidas con judías verdes o si se prefiere con unas patatas fritas.
  • También podemos poner en la bandeja del horno una cama de patatas cortadas finas con un poco de aceite, pimienta y sal y unas cucharadas de caldo de pescado o bien agua con un poco de pastilla de pescado diluida en ella y meterlas en el horno arriba y abajo con ventilador a 210 grados durante 10 minutos y luego añadir el pescado y seguir como indica la receta.







171-Guisado de Rape y Calamar con Macarrones


INGREDIENTES
  1. Caldo de pescado
  2. Patatas
  3. Macarrones
  4. Anillas de Potón
  5. Rape
  6. Cebolla
  7. 2 Ajos
  8. 3 o 4 Cuchadas de Tomate frito
  9. Gambas o Langostinos
  10. Eneldo
  11. Aceite de Oliva
  12. Sal
ELABORACIÓN
  • Picar la cebolla, poner en una olla 3 o 4 cuchadas de aceite y cuando esté caliente freír en él la cebolla.


  • Cuando esté transparente. añadir las anillas de calamar, rehogarlas y añadir las patatas chascadas, dar unas vueltas y añadir el tomate frito, mezclar bien todos los ingredientes y añadir el caldo de pescado, probarlo de sal y si es necesario rectificarlo. Hervir las anillas durante 15 mtos.




  • Mientras en otra cacerola freír el rape cortado en dados y los langostinos con 2 dientes de ajo laminados. Primero freiremos los ajos y cuando empiecen a coger color añadir el rape y a los dos mtos los langostinos, rehogar un par de mtos más, añadimos un poco de eneldo y reservamos.


  • Cuando las anillas estén hervidas, añadirlas a la cacerola del rape y cuando empiece a hervir añadir los macarrones y tener hirviendo el tiempo que marque el fabricante.




  • Listo para comer.


jueves, 21 de febrero de 2019

170-Sopa de Pescado



 INGREDIENTES

Para el caldo de pescado
  1. La cabeza y la raspa de un rape o morralla
  2. 1 Cebolla
  3. 1 Zanahoria
  4. Apio
  5. 2 Ajos
  6. Laurel
  7. Agua
  8. Sal
Para la sopa
  1. Colas de langostinos o gambas
  2. Rape
  3. Pasta la que más os guste
  4. Unas hebras de azafrán
ELABORACIÓN
  • Limpiar bien las verduras, trocearlas y meterlas en la olla.
  • Añadir el pescado que se vaya a utilizar, en mi caso la cabeza del rape y la espina central.
  • Añadir también el laurel, el agua hasta cubrir y la sal.
  • Dejar hervir a fuego muy suave durante unos 18 o 20 minutos. Retirar del fuego, tapar y dejar reposar 15 minutos.
  • Finalmente colar el caldo pasándolo por una estameña para eliminar cualquier impureza y que quede limpio, transparente y con mucho sabor.


  • Para hacer la sopa, poner el caldo en un cazo y cuando rompa a hervir añadir el azafrán, la pasta elegida, el rape cortado a trozos y las colas de langostino troceadas y cocinar en mi caso 6 mtos. El tiempo dependerá de la pasta elegida.






  • Lista para comer.


jueves, 14 de febrero de 2019

169-Bolitas de Pollo rebozadas


INGREDIENTES
  1. 1 Pechuga de pollo
  2. 1 Huevo
  3. Pan rallado
  4. El zumo de 1/2 limón
  5. Sal
  6. Pimienta
  7. Perejil fresco picado
  8. Tomillo
  9. Romero
ELABORACIÓN
  • Lo primero que vamos a hacer es trocear la pechuga en trocitos pequeños.


  • Los ponemos en un bol y añadimos un poco de sal, pimienta, romero, tomillo, perejil picado y el zumo de limón, mezclamos todo bien y dejamos macerando en el frigorífico hasta la hora de hacer las bolitas.
  • Cuanto más tiempo estén macerando más sabor cogerá la carne.
  • Pasar las bolitas de pollo por huevo batido y luego por el pan rallado.




  • Poner una sartén con aceite y cuando esté caliente poner las bolitas y dorar.


  • Listas para comer.