lunes, 14 de julio de 2025

1014-Garbanzos "Fritos" en Microondas



INGREDIENTES
  1. Garbanzos hervidos 
  2. Aceite 
  3. Sal 
  4. Especias al gusto
ELABORACIÓN
  • Coger un recipiente apto para microondas y meter en él los garbanzos hervidos.


  •  Pulverizar con aceite de oliva tres o cuatro veces, añadir un poco de sal y remover para mezclar.
  •  Meter en el microondas a unos 800 vatios durante 2 minutos, sacar volver a remover, volver a pulverizar con un poco de aceite y volver a meter al microondas otro 2 minutos, yo he hecho cuatro tandas de 2 minutos.
  • Listos para comer.

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